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《我的完美日常》活成自己最舒服的樣子

看著主角每天清潔廁所、遵循固定流程,卻也享受每日微小的變化——我在這部電影裡看見了自己的影子。規律的日常,不是為了成為職人,而是成為自己。

閱讀與實踐

規律的日常,是為了成為自己

「職人」往往是外界給予的稱呼,在他們自己的心裡,並沒有這個詞。做這些不是為了成為職人,而是為了成為「自己」。

回想自己每天的工作,雖然不脫專案執行、設計開發與溝通協調等範疇,看似流程大同小異,但每當我進入專注模式去消化當日的重點任務,就會發現那些看似重複的事務中,所面對的挑戰與體會的心境,其實都截然不同。

每日清晨,為了錯開塞車,早上六點開車出門,在車上思考、聽 Podcast、聽語音課程、聽音樂靜心,在這個小小的空間,是我準備進入戰場前的神聖環境。晚上回程,類似的流程,是我離開工作、進入家庭生活的緩衝,讓我在車上洗掉大部分的負面情緒,好好地面對家人。

常常到外面開會,或是在不同地方執行專案,當天在哪裡用餐很不一定,但是只要回到辦公室,中餐一定都是買附近同一家自助餐,坐在同一個公園裡邊吃邊曬太陽。

我很享受每天的新事物,也很享受每日固定的流程。

體會,不需言語

最近看了一部電影《我的完美日常》,很能描述這種心境。

光是看著主角每天清潔廁所,遵循著固定流程,卻也享受著每日的變化,遇到不同的人、不同的光影。這部電影可能很多人覺得是悶片,但是看著看著,我常常嘴角微微上揚或是心中一觸,因為許多影片中的許多情境,我懂。

儘管電影還有許多深意,但歷練許多苦悶、挫折或成就的人,自然會很有感,不需要用言語去細究解釋。

工作與生活,偶有意外火花,有順境,有波折,我們就是好好地,面對每一個當下。

在眾人看不到的地方,我們持續在某些部分堅持著。

每個人都有自己的背景、經歷與課題,只要能平靜地接納每一個重複與變動,這就是我們的完美日常。

公園午餐時光 公司附近公園,中午曬太陽充電


參考:

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